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莫陌的读书减肥生活小记

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发表于 2019-6-2 18:58 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 莫陌12 于 2019-9-8 14:35 编辑

今天逃了课。只是因为最近工作日上班周末上课太累了。缺觉。晚上睡不着。结果白天也没睡着。
好吧。爬起来泡了一杯黑枸杞。坐在桌子边看个书好了。而且正经考试书看不进。那就看个闲书好了。不要强迫压抑另外一个次人格,接受此刻自己的堕落情绪。
早上吃了一两面。按照以前,必是二两的。还可以加个锅盔。算了算了。得忍。
带瓶盖去肯德基吃冰淇淋,给她买了一个蛋挞一个冰淇淋,我自己一杯冰美式。她没吃完的冰淇淋我扔了。半个蛋挞我吃掉了。中午回家吃了几颗生花生米,一个猕猴桃。因为晚上要火锅。
家里的绿植今年长得特别好。是不是预示我要走上发财路了。哈哈哈哈哈。希望今年可以考上研究生,工资大大的涨,生意红红火火。

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发表于 2019-6-2 22:37 来自手机 | 显示全部楼层
好久不见,莫陌,最近可好

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巧云好。慢慢会说起一些最近的生活的。谢谢关心。以后我会常来。有时间慢慢补贴。  详情 回复 发表于 2019-6-2 23:29
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 楼主| 发表于 2019-6-2 23:29 来自手机 | 显示全部楼层
李巧云 发表于 2019-6-2 22:37
好久不见,莫陌,最近可好

巧云好。慢慢会说起一些最近的生活的。谢谢关心。以后我会常来。有时间慢慢补贴。
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 楼主| 发表于 2019-6-2 23:32 来自手机 | 显示全部楼层
明天开始中午十二点的班。
半年的深夜上班经历宣告结束。然后继续开始不知维持多久的中午上班经历。
最近得好好补觉。黑眼圈眼袋特别严重。新买的眼霜已经开始用起来。然后每天得好好的涂脸。
以后的学习,运动时间,还有送娃上幼儿园的时间都放在了早上。
见识了凌晨三四点的成都,接下来又见识晚上九十点的成都吧。
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 楼主| 发表于 2019-6-2 23:35 来自手机 | 显示全部楼层
接下来这周到下周二,身体的要求是减重两斤。明天早上斗胆再上一次称。今天晚上在家里煮的火锅。明天早上会很惨的。
这周需要补英语课和数学课。还需要运动三次。
因为在准备今年的研究生考试。所以从四月开始每周六都在培训班上课。每天都必须背英语单词。数学最让我头痛。
现在终于可以好好在家吃早饭了。以后的晚饭,工作日都不能在家吃了。可能对于我来说也不算坏事。可以不吃或者少吃。
这该死的工作时间。

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当年我就卡在英语上,自己又不懂,如果填服从调剂,我就上了  详情 回复 发表于 2019-6-3 11:37
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 楼主| 发表于 2019-6-3 09:54 来自手机 | 显示全部楼层
今天起,终于可以在家里好好吃早饭。
早上起床送瓶盖去幼儿园,然后跑步,骑车,做拉伸。太阳毒辣辣。这就是久不运动的结果。累个半死。
回家婆婆帮忙煎鸡蛋,火腿。我烤土司。完了洗漱化妆,,十点半准备出门上班。
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西式早餐又好看又营养  详情 回复 发表于 2019-6-3 09:59
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发表于 2019-6-3 09:59 来自手机 | 显示全部楼层
好久不见
你准备考哪个专业?

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在职MBA,就考本地学校。  详情 回复 发表于 2019-6-3 11:34
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发表于 2019-6-3 09:59 来自手机 | 显示全部楼层
莫陌12 发表于 2019-6-3 09:54
今天起,终于可以在家里好好吃早饭。
早上起床送瓶盖去幼儿园,然后跑步,骑车,做拉伸。太阳毒辣辣。这就 ...

西式早餐又好看又营养

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我在家的话就喜欢搞点这些。  详情 回复 发表于 2019-6-3 11:34
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发表于 2019-6-3 11:26 | 显示全部楼层
你开帖子啦

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对呀。我想记录一下今年备考的经历。约束一下自己  详情 回复 发表于 2019-6-3 11:35
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 楼主| 发表于 2019-6-3 11:34 来自手机 | 显示全部楼层
如墨如宝 发表于 2019-6-3 09:59
好久不见
你准备考哪个专业?

在职MBA,就考本地学校。
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 楼主| 发表于 2019-6-3 11:34 来自手机 | 显示全部楼层
如墨如宝 发表于 2019-6-3 09:59
西式早餐又好看又营养

我在家的话就喜欢搞点这些。
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 楼主| 发表于 2019-6-3 11:35 来自手机 | 显示全部楼层
爱茶与书 发表于 2019-6-3 11:26
你开帖子啦

对呀。我想记录一下今年备考的经历。约束一下自己

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莫陌,加油  详情 回复 发表于 2019-6-3 11:36
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发表于 2019-6-3 11:36 来自手机 | 显示全部楼层
莫陌12 发表于 2019-6-3 11:35
对呀。我想记录一下今年备考的经历。约束一下自己

莫陌,加油
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发表于 2019-6-3 11:37 来自手机 | 显示全部楼层
莫陌12 发表于 2019-6-2 23:35
接下来这周到下周二,身体的要求是减重两斤。明天早上斗胆再上一次称。今天晚上在家里煮的火锅。明天早上会 ...

当年我就卡在英语上,自己又不懂,如果填服从调剂,我就上了

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大学的时候我可都没想过考研究生的事。现在三十以上了,突然坚定要在读书。可能还是跟工作环境有关系  详情 回复 发表于 2019-6-4 11:48
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 楼主| 发表于 2019-6-4 11:48 来自手机 | 显示全部楼层
高架天桥 发表于 2019-6-3 11:37
当年我就卡在英语上,自己又不懂,如果填服从调剂,我就上了

大学的时候我可都没想过考研究生的事。现在三十以上了,突然坚定要在读书。可能还是跟工作环境有关系
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 楼主| 发表于 2019-6-4 11:49 来自手机 | 显示全部楼层
今天早上送完瓶盖在家做了拉伸。
早餐是婆婆做的桃胶羹,一片土司。九点多又喝了一碗,加两个桃子。抹完脸上班。
今天好容易把车洗了。半年没洗。已经认不出本来的样子。我就不是一般女人。不喜欢各种车饰,也有可能是懒吧。
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发表于 2019-6-4 12:41 来自手机 | 显示全部楼层
好上进~加油~
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 楼主| 发表于 2019-6-11 11:28 来自手机 | 显示全部楼层
今天需要做的事是把瓶盖接下来的课表制定了。还有三十个仰卧起坐和三十个俯卧撑。晚上不吃饭。
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 楼主| 发表于 2019-7-16 11:28 来自手机 | 显示全部楼层
早起送瓶盖上幼儿园。最近成都阴雨不断。
回家酸奶加桃子。五颗荔枝。酸奶是老公同事女朋友送的。荔枝是老公老板娘给的。
顺便带上到公司作为下午水果。
幼儿园回到家,开始做本周数学作业。这周开始,班主任会检查作业。当然还要加上每天的英语打卡。
十点半出发公司上班。
今天依然是轻断食日。
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 楼主| 发表于 2019-7-26 09:38 来自手机 | 显示全部楼层
依然早起送孩子上幼儿园。
最近没控制,天天胡吃海喝,昨天晚上还吃了鸡排。太罪过。打算今天断食。
早上一碗桃胶皂角米雪燕羹。一杯黑咖和大麦若叶混合。回到家坐沙发上背单词。
最近想买一些显瘦的衬衫。上班上课都可以。可是又没有时间逛街。夏天过去一半。衣柜的衣服感觉又穿出了厌烦感。
给自己规定的每次听写单词需得90分以上。每周的作业必须周二前完成。
经过这一年的努力能考上一个理想的学校

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你打算考什么专业?  详情 回复 发表于 2019-8-28 12:25
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 楼主| 发表于 2019-7-26 09:43 来自手机 | 显示全部楼层
最近特别想读书。就是有时间可以抓起一本书阅读的读书。今年着重向内发展吧。哈哈哈。
工作方面,直接领导还是挺看重我。可是她的上级领导不喜欢我。因为一般本科,年龄偏大。没有管理经验。这是她最不看重的一类人。单位太多留学生,研究生,MBA,cpa, cfa通过的人。想升一级,对于我现在来说都太难。感觉压力空前的大。毕竟还想四十以前自己的收入能够上台阶。我这个年龄这个学历,在这个行业已经不会有非常大的发展。那么也还是得有一些小目标的。毕竟也可以为瓶盖的人生做一些铺垫。
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 楼主| 发表于 2019-8-12 11:09 来自手机 | 显示全部楼层
本周开始将是周末两天的培训课程。
逻辑,数学,英语。还有课后作业。今天早上瓶盖不在家。睡觉到早上八点多,赶紧起床洗漱做作业。数学对于我来说,相对较弱。所以现在也会花更多一些时间做题。
十点化妆换衣服出门上班。带了桃子和香蕉公司吃。这几天嘴里长了三个硕大无比的溃疡,搞得我痛不欲生。也正好减减体重。今年是没有太多时间运动了。最大的事也就是考研这个事。
瓶盖跟着在成都周边一个山上,发回来的视频倒是玩得很开心。她从来不黏她爹妈。开心于她独立的同时,也心有失落啊。以后肯定是个飞的不近的小鸟儿。我是抓不住她的。
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 楼主| 发表于 2019-8-14 09:34 来自手机 | 显示全部楼层
今日体重53.8。
七点让瓶盖爸叫我起来。吃完早饭,开始听逻辑课视频。上周六虽然有去上课,可是做题之前,我想再巩固一遍知识点。
昨晚下单两本书,打算接下来的日子,就是在学习与看书中度过。因为最近心情很浮躁。工作中被一个94年的小年轻碾压。我也不想去争抢什么了。今年先把考试通过再说吧。
早餐一瓶酸奶,一杯黑咖,几片昨天晚上给我留的素菜,半边卤鸭头。
最近加紧控制体重吧。计划是本周下53kg.
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 楼主| 发表于 2019-8-14 09:39 来自手机 | 显示全部楼层
本周末去将手机摄像头修好。还是得继续用手机记录生活。
今年除了去青海,没有单独去爬过山。最近身边太多中年危机的讨论,我也基本属于这个范畴吧。因为也面临各方压力。昨天领导找我谈话的时候也说了,今年的升职基本不行。虽然我在组里做得不错。就是因为那个25岁年轻人占了组里的名额。我能怎么办呢。只能继续熬。
打算明年考上后,就开始着手换组的事。通过换组达到升职的目的吧。
我不奢求混个一官半职,只求薪水的增加。工作就为赚钱。我没有其他太多的想法。
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 楼主| 发表于 2019-8-14 09:44 来自手机 | 显示全部楼层
现在,渐渐向内发展,找不到更多的可以谈天的朋友。而且,谁也不愿意在别人面前表现出自己的不堪。自从两年前家里发生巨变,连高中最好的朋友也因此疏远。我觉得,这辈子,更多时候还得靠自己。内心的焦灼和压力,还得自己去排解。
说不定我的不堪,到了朋友那里,马上变成她和别人的谈资。这是我最厌恶看到的

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老朋友我还是关系好,来成都的年纪大了,就很难认识到真正的好朋友。 不堪的一面除了真朋友,的确更多需要自己消化。  详情 回复 发表于 2019-8-14 23:48
可以到坛子里聊,我也是这样子,基本很少朋友聊了  详情 回复 发表于 2019-8-14 22:12
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发表于 2019-8-14 22:12 | 显示全部楼层
莫陌12 发表于 2019-8-14 09:44
现在,渐渐向内发展,找不到更多的可以谈天的朋友。而且,谁也不愿意在别人面前表现出自己的不堪。自从两年 ...

可以到坛子里聊,我也是这样子,基本很少朋友聊了

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我也只有在自己的帖子里唠叨一下。都没时间到处逛帖子。  详情 回复 发表于 2019-8-15 08:33
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发表于 2019-8-14 23:48 来自手机 | 显示全部楼层
莫陌12 发表于 2019-8-14 09:44
现在,渐渐向内发展,找不到更多的可以谈天的朋友。而且,谁也不愿意在别人面前表现出自己的不堪。自从两年 ...

老朋友我还是关系好,来成都的年纪大了,就很难认识到真正的好朋友。
不堪的一面除了真朋友,的确更多需要自己消化。

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我从高中起就有一个很好的,我觉得是真朋友的朋友。可是在前两年发生事情的时候,也突然让我觉得,可能人心并不如我想的。也有可能是我自己太敏感了。事实是这两年我们已经很疏远了。  详情 回复 发表于 2019-8-15 08:34
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 楼主| 发表于 2019-8-15 08:33 来自手机 | 显示全部楼层
李巧云 发表于 2019-8-14 22:12
可以到坛子里聊,我也是这样子,基本很少朋友聊了

我也只有在自己的帖子里唠叨一下。都没时间到处逛帖子。
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 楼主| 发表于 2019-8-15 08:34 来自手机 | 显示全部楼层
岁月忽已晚 发表于 2019-8-14 23:48
老朋友我还是关系好,来成都的年纪大了,就很难认识到真正的好朋友。
不堪的一面除了真朋友,的确更多需 ...

我从高中起就有一个很好的,我觉得是真朋友的朋友。可是在前两年发生事情的时候,也突然让我觉得,可能人心并不如我想的。也有可能是我自己太敏感了。事实是这两年我们已经很疏远了。
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 楼主| 发表于 2019-8-15 08:37 来自手机 | 显示全部楼层
依然早起看逻辑。做题速度非常慢。看来得今天晚上回来加班。
昨天自己情绪很不好。非常激动。因为工作中仿佛又遇到了去年的情形。我感觉每一年都有一段时间对自己是个坎。我老公给我的总结还是性格的问题。职场中遇到与自己三观不同的同事与领导是很正常的。我却很多时候过不了自己那关。
我写了大大的平常心三个字在自己的笔记本上,以此为戒。我想如果自己心绪不宁的时候翻开看看,让自己平静下来。
既然上去不了,那就安心待在原地好了。
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 楼主| 发表于 2019-8-15 09:34 来自手机 | 显示全部楼层
今天体重53.7
早上一个山姆会员店买的卷饼,夹火腿,西红柿黄瓜煎鸡蛋。一个足够,营养丰富。哈哈。
最近控制饮食比较好。能在食欲没有膨胀的时候多减下去些最好。
只是手机摄像头出现很多黑块,拍照也很难看。暂时也没有换手机的打算。拍照都少了
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 楼主| 发表于 2019-8-15 09:37 来自手机 | 显示全部楼层
也已经很久没有给瓶盖拍照。最近她又高了瘦了。今天穿了一身zara买的红色吊带,肩带上有小贝壳做点缀,下面牛仔小短裤。看起来高高瘦瘦。
而且现在很多小心思。说话逻辑清晰。天天念着上学,上兴趣班。可是看动画片的时候也是真的入迷。她爸特别想整治她看动画片。我倒没有特别的控制。只要把我交代的任务每天完成就行。
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发表于 2019-8-15 09:51 | 显示全部楼层
是不是到了一个发展瓶颈期呢? 我去年也经历类似的焦躁,迷茫,和自我否定,担心职业上是否还能迈上一个台阶,后来报了个英语课程,自己开始锻炼身体以后,精神状态好了很多,不管以后会怎样,至少现在没有那么多担心了。开心的过好当下也很重要。

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本来觉得今年是个机会会上一个台阶。目前看来并没有。只是可能经过今年的努力,工资会有所涨幅。但是所做出的努力并不能得到直接领导的上级的喜欢。直接领导也并不受上级领导的待见。所以处于尴尬位置。 昨晚想了一  详情 回复 发表于 2019-8-15 10:12
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 楼主| 发表于 2019-8-15 10:12 来自手机 | 显示全部楼层
猪猴一家人 发表于 2019-8-15 09:51
是不是到了一个发展瓶颈期呢? 我去年也经历类似的焦躁,迷茫,和自我否定,担心职业上是否还能迈上一个台阶 ...

本来觉得今年是个机会会上一个台阶。目前看来并没有。只是可能经过今年的努力,工资会有所涨幅。但是所做出的努力并不能得到直接领导的上级的喜欢。直接领导也并不受上级领导的待见。所以处于尴尬位置。
昨晚想了一夜。如果没有发展,只能目前状态下做好自己手中工作。换与不换领导,对我的影响有好有坏。说不定会成为一个机会。我也就不想那么多。重要的是把今年的研究生考试顺利完成,拿到明年入学通知书。
说来容易,还是得不断给自己做心理建设才行。不管如何我要度过这个高压期
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 楼主| 发表于 2019-8-15 10:14 来自手机 | 显示全部楼层
今日的英文单词背诵量完成。目前是老公早上把车开到地铁口,我晚上九点下班后开回家。早上在公共交通上的时间就是我自己学习,神游的时间。每天的单词背诵也就在这个时间完成了。
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 楼主| 发表于 2019-8-16 10:23 来自手机 | 显示全部楼层
8.16
逻辑题30错9。第一次做。我还比较满意。
今天晚上回家加班做英语作业。明天有英语和数学课。
昨天经过调整心态,居然好受很多。我同事也说,既然不能很快在工作上有所发展,只能选择让自己更瘦了。那我也就加一句,让自己更瘦和学习了。
今日体重53.5。
希望在体重和学习上有一定收获。
今天早上一杯黑咖,一杯酸奶,三个饺子。
没有胃口。一点也吃不下。
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 楼主| 发表于 2019-8-20 21:27 来自手机 | 显示全部楼层
8.20
这一周没有控制体重。正常吃。估计上周瘦下去的这周要还回来。
今天穿了zara黑色T恤配直筒拖地牛仔裤。最近工作压力大,内心里觉得长裤更能给自己安全感。
英语数学继续坐着走。明天早上起床给作业收尾,然后给班主任拍照发图。周四和周五就准备周六要听写的单词。
居然已经到八月下旬。还买了两条裙子没穿上。上班的时候真的不想穿裙子。周末上课也想尽量舒服。裙子让我有些束缚感,而且一条裙子有点露胸,一条有点透。上课的话会跟班上同学一起吃午饭。只想短裤T恤。
总结一下,就是自己超级没有安全感。想用长裤把自己包裹起来。
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 楼主| 发表于 2019-8-20 21:29 来自手机 | 显示全部楼层
上周末两天上课,上到虚脱。所以计划的修手机摄像头的事也没有完成。这一年,也没有好好的时间吃个早饭午饭晚饭啥的吧。所以也没有图片分享记录了。
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 楼主| 发表于 2019-8-21 10:16 来自手机 | 显示全部楼层
外面是下雨声,作业做完躺床上玩手机。多希望今天不上班。
九月下旬才能休假。计划带孩子出去转转。我一个人带的话,需要考虑一下。她爸估计今年也是没有时间的。
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 楼主| 发表于 2019-8-22 11:27 来自手机 | 显示全部楼层
中午好。希望今天是平淡的一天

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成熟了才明白平淡生活才是真好  详情 回复 发表于 2019-8-22 13:42
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发表于 2019-8-22 13:42 | 显示全部楼层
莫陌12 发表于 2019-8-22 11:27
中午好。希望今天是平淡的一天

成熟了才明白平淡生活才是真好

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看来我现在是真成熟不少  详情 回复 发表于 2019-8-24 22:12
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 楼主| 发表于 2019-8-24 22:12 来自手机 | 显示全部楼层
饭后走路一个小时。撑得非常难受。走路的时候有一段时间非常后悔。觉得自己不应该暴饮暴食。。。。。。
以后吃食方面还得修炼得淡定些。
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 楼主| 发表于 2019-8-24 22:12 来自手机 | 显示全部楼层
岁月忽已晚 发表于 2019-8-22 13:42
成熟了才明白平淡生活才是真好

看来我现在是真成熟不少
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 楼主| 发表于 2019-8-28 11:04 来自手机 | 显示全部楼层
今天早上53.5。
七点起床跑步半小时4公里。然后回家洗澡洗头吃饭。然后开始做英语预习作业。
总共两篇阅读。其中一篇全错。简直不敢相信自己的眼睛。坐了五分钟,缓口气。。。
然后收拾自己出门上班。今天提前半小时上班,提前半小时下班。
瓶盖昨天晚上十二点才睡。今天早上睡到十点醒。我看她下周咋起来上幼儿园。
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 楼主| 发表于 2019-8-28 11:05 来自手机 | 显示全部楼层
今天和同事约好轻断食一天。带了桃子,冲食银耳。今天的主食就是酸奶玉米桃子银耳了。希望明天体重可以下53。这是本月的目标。
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 楼主| 发表于 2019-8-28 11:07 来自手机 | 显示全部楼层
最近每天早上都喝一碗桃胶枸杞汤。水果和桃胶,还有运动。这是学习外的计划。
今年过得非常忙。下月涨工资,希望有满意的数字。

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现在经济不行,能涨工资也是好公司了  详情 回复 发表于 2019-8-28 12:26
一直在努力的莫陌  详情 回复 发表于 2019-8-28 11:11
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发表于 2019-8-28 11:11 | 显示全部楼层
莫陌12 发表于 2019-8-28 11:07
最近每天早上都喝一碗桃胶枸杞汤。水果和桃胶,还有运动。这是学习外的计划。
今年过得非常忙。下月涨工资 ...

一直在努力的莫陌

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哈哈。今天自我感觉还是很努力啊。就是希望有个好的结果  详情 回复 发表于 2019-8-28 21:11
苔花如米小,也学牡丹开!
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发表于 2019-8-28 12:25 来自手机 | 显示全部楼层
莫陌12 发表于 2019-7-26 09:38
依然早起送孩子上幼儿园。
最近没控制,天天胡吃海喝,昨天晚上还吃了鸡排。太罪过。打算今天断食。
早上一 ...

你打算考什么专业?

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就是管理学。俗称MBA。也是为了提高一下各方面能力。学费贵  详情 回复 发表于 2019-8-28 21:13
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