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10月15日

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发表于 2019-10-15 22:04 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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跑步,增强心肺功能,像我这样的普通人,不必追求速度,也不必追求长度,跑过了,增强了体质,那就好了。
糖醋里脊,好吃~

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 楼主| 发表于 2019-10-15 22:04 来自手机 | 显示全部楼层
本周跑量28

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 楼主| 发表于 2019-10-15 22:05 来自手机 | 显示全部楼层
坚持自己的路,让别人刮目相看去吧,嘎嘎

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 楼主| 发表于 2019-10-15 22:05 来自手机 | 显示全部楼层
冲动是魔鬼

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 楼主| 发表于 2019-10-15 22:06 来自手机 | 显示全部楼层
有些话,听了就会记得,记得就记得吧,不要生气就好
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 楼主| 发表于 2019-10-15 22:07 来自手机 | 显示全部楼层
一天3公里,对我来说就够了
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 楼主| 发表于 2019-10-15 22:07 来自手机 | 显示全部楼层
加上拉伸也半小时了
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发表于 2019-10-16 18:52 来自手机 | 显示全部楼层
给醣醣点赞!
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发表于 2019-10-16 18:52 来自手机 | 显示全部楼层
你是跑坛最棒的!

点评

哪里,她们都在跑,只是没来打卡,话说我这次坚持了10周了,跑到新年周勋章就能接上了,哈哈  详情 回复 发表于 2019-10-16 22:13
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 楼主| 发表于 2019-10-16 22:13 来自手机 | 显示全部楼层
霸气总柴 发表于 2019-10-16 18:52
你是跑坛最棒的!

哪里,她们都在跑,只是没来打卡,话说我这次坚持了10周了,跑到新年周勋章就能接上了,哈哈
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